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親を恨んでいます。 この気持ちはどうしたらいいでしょうか? とにかく親の事を想うとイライラしてしまいます。『怒り』になって感情が乱れてるのだと思いま

No.1 20/02/28 20:48
匿名さん1
あ+あ-

ノートに親に今までされたことや想いを書きまくる。自分はされてどう感じたとかも。

自分しか見ないものだから、一旦吐き出すだけ吐き出せばいい。それでもおさまらないなら、カッターで切り刻んだり燃やして処分かな。怪我や事故にならないように気をつけてね。

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