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不安な気持ちを消すにはどうしたらいいですか？ 仕事でミスしたり不安な事があ…
匿名さん
20/02/28 23:15(最終更新日時)
不安な気持ちを消すにはどうしたらいいですか？
仕事でミスしたり不安な事があると、家に帰ってからも気分が沈んだままで不安な気持ちが消えません。
考えてもどうしようもないし何も出来ないのにいつまでも考えて情緒不安定になります。
とても辛いです。
考えたくないのに考えてしまうのを治したいです。
No.3012568 20/02/28 22:02(悩み投稿日時)
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