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生理前の腰痛がキツいです…。お風呂で温まってもカイロ貼っても軽くストレッチしてみても痛みが軽減されなくて。何か他にいい方法はありませんでしょうか?

No.8 20/03/11 07:28
匿名さん8
あ+あ-

コンドロイチンじゃない? 自分も飲んでるけど多少は効いてる気がします。あと、椅子の生活が良くないですね。ヤンキー(ウンコ)座りかスクワットを無理のない程度で1日数回やってると改善されるみたいです。ただ、まずは整体院にいったほうが良いと思うけど。

8回答目(20回答中)

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