どうしたら怒りを抑えられるのでしょうか…。ADHDです。私は怒るとすぐ物にあたってしまいます。壊す、暴れる、叫んで家族の迷惑になっています。ネットなどの怒りを抑のレス一覧(2/2)

• お礼/アドバイスありがとうございます！ 他の方へも…
• 22.アンガーマネジメントしても駄目ってことなのでしょう…