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今日過食で4キロ増

No.3 07/02/24 17:24
匿名希望3 ( ♀ )
あ+あ-

普段ガマンしすぎてません?

栄養バランスが崩れ過ぎた食生活だと体が栄養欲しがるから、食欲が異常になりますよ。
野菜とか魚や肉、バランス良く食べたほうがいいですよ。

過食は意思の力でどうにかなるもんじゃないですよ。

きちんとした食事をしましょう。
きっと良くなるから。

3回答目(14回答中)

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