心療内科の先生ってちゃんと話聞いてくれる人っていないですよね。 聞いてるふりしてるだけ。 さっさと終わらせたい感じが伝わりすぎ。 本当に患者さんの事治

ん？不安が強いままで
支障が出てるなら先生に報告して
薬を増やすか、種類の違う
薬を追加処方してくれると思うのですが？

自分はジェイゾロフトで首の締め付け感があり
リフレックスを追加処方してもらったり
ジェイゾロフトをサインバルタに変更して
もらったりしましたよ。

自分がどんな状態でどう苦しく不便であるか
しっかり訴えると良いと思いますが

今の薬は依存性があったりするので
上手くコントロールしないと
薬に依存し過ぎる結果になり
いつまでも、症状がおさまらない事があります。

自分は恋愛がらみで性格、価値観、生きてきたあり方
全てを全否定され、ストーカーされて
うつ病になり
認知行動療法で答えとされる価値観や考えなど
全てが答えと一致していた為
過去を取り戻す事で良くなったので
運が良かったとも言えますが
療法は価値観や考え方を変えていく方法なので
自分で受け入れる、変化を望んでいなければ
なかなか良くなりません。
まずは、まっさらな気持ちで
考え方を受け入れてみてはどうでしょう？
そんな偽善的な！とか、そんな理想論とか
あまっちょろい考えとか
「そういった考えがうつ病を引き起こした」
訳ですから、少しづつ
そういった考えもあるのか。
そういった価値観もあるのか。
と、受け入れていくと
自然と解決していく気がします。

とりあえず、先生に現状をきちんと説明してみましょう。