人前の自分と家の中の自分が違い過ぎて素をさらけ出せない。 いい人を演じたくはなく、気の利く良い人を演じられているわけでもない。 嫌われたくないと考えている自

休みがとれないのが辛いですね…仕事から逃げずに頑張っている質問主さんはすごいと思います。
お茶を飲んだり音楽を聴いたりしてほっとする時間を少し作るのはどうでしょう？
友達関係ですが、私は以前友達に｢何か素の自分を隠してるようで壁を感じる。もっと素を見せていいのに｣と言われたことがあります。嫌われることをためらうより、少しずつ素の自分を出していく方が、数は少ないかもしれないけど自分を理解してくれる親友ができると思います。
質問主さんが少しでも楽しい生活を送れるように応援しています。