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不登校です。来週の月曜日、水曜（5月25日、27日）に分散登校があります。そ…

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匿名さん
20/05/24 14:47(最終更新日時)

不登校です。
来週の月曜日、水曜（5月25日、27日）に分散登校があります。その後、6月1日から通常授業が再開されます。

私ももう中三です。受験についてもいい加減考えないといけません。
中一は入学式だけ、中二は一度も登校できませんでした。でも流石にそうやってうじうじしている訳にもいかず、分散登校を経て6月1日から普通に登校するつもりでいます。
でもやっぱり不安みたいで、怖くて仕方が無いんです。息が苦しくなって、手が勝手に震えて立てなくなるくらい、怖いんです。（いじめが原因ではないです）

どうしたらそういう気分にならずに済むんでしょうか。どうしたら行こうって気持ちになれるんでしょうか。

最近食事もまともに取れず、一日一食くらいしか取れてません。なので給食時間で食べられない事を皆にどう思われるのかも不安です。

母にも学校にも友達にも、もう絶対に休まないからと言ってしまいました。今更怖いからやっぱり行けないなんて言えません。

私自身も、もう行くと決めています。

なので、気分が沈まないようにするにはどうすればいいのか、分かる方が居れば教えて欲しいです。

長文失礼しました。