相談です。わたしのことについてなのですがとてもしんどいです。これが普通なのか、異…

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匿名さん
20/05/29 16:33(最終更新日時)

相談です。わたしのことについてなのですがとてもしんどいです。これが普通なのか、異常なのか、教えてください。

・起こってもいないことを考えていろいろ想像して心配になってしまう。また、一度考えだすと離れなくなる、納得いくまで考え続ける


・起こってもいないことなどを考えて不安に駆られ、何もやる気がなくなったり、人に当たり散らす
↑心の許せる人のみ

・頼んだことはすぐしてほしい。
すぐしてくれないとイライラする

・どうせ、わたしはクズだと、自己肯定感が低く常に自信がない。みんなによく思われるため必死。悪口を言われている気がして凹む

・自分の意思だけでは不安なので、必ず周りにどう思う？ときいてしまう。
自信がないため



まだまだありますが、主にこれらです。
何か病気ですか？

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