自分にうんざりして、どうすれば良いのかわかりません。 27歳男です。昨年末に仕…

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匿名さん
20/05/30 20:57(最終更新日時)

自分にうんざりして、どうすれば良いのかわかりません。
27歳男です。昨年末に仕事の過労で出社出来なくなり、退職しました。同じ時期に、離れて暮らす身体障がいのあった父が亡くなりました。
元々人付き合いが苦手で、ストレスを抱え込みやすい神経質な性格です。そのストレスをギャンブルに発散してしまって、たくさんのお金を失いました。
今年の春から、新しい会社に入りましたが、自宅待機が続いていて、自分で選んだ道なのに、現実感がないというか、悲しくなることがよくあり、お金や将来の不安と、満たされない気持ちがごちゃ混ぜになり、不安定になります。

学生時代から馴染めずに不登校を繰り返したり、本当に周りに迷惑をかけてきたし、自分自身ももううんざりだと感じてます。が、どうしたら良いのかわからないのです。
ただただ、不安や心配から逃げたい。安心したい気持ちで辛いのですが、解決策がわからず、ますます泥沼にハマっていってるような気がします。

まとまりのない質問で申し訳ありません。アドバイスいただきたいです。よろしくお願いします。

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