夜ご飯を食べると倦怠感が出るようになり、疲れやすくなりました。 22時に寝てし…

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匿名さん
20/06/02 07:18(最終更新日時)

夜ご飯を食べると倦怠感が出るようになり、疲れやすくなりました。
22時に寝てしまうほど。

33歳女、もうそんなふうになる歳なのでしょうか。

別に夜な夜な残業があるわけでもなく、ワークライフバランス超重視の派遣で、7年間ぐうたらOLしてるだけなのに、どうしてこんなにぐったりしてしまうのか。

実は5年ほど夜の食事を摂らない生活をしておりましたが、そろそろ家庭も持ちたいし、ずっとそうしてるわけにもいかないので終わりにしようと思い、夜の食事を再開したものの絶不調です。

正直、お菓子を食べたほうがむしろ調子がいいです。

そして朝も、お腹は空いているのに、気持ちのままにおかずやお米を食べるととんでもなくダルくなるようになりました。
お腹は張るし、苦しいし、三半規管をやられたような気持ち悪さ、倦怠感。

まともに食べられるのはお昼くらいで、しっかりと肉、野菜、きのこなど摂るようにしています。
量を食べるのではなく、あくまで質優先で。

30代ってこんなに食べれないんでしょうか、それとも仕事のストレス……？
将来のパートナー候補との新しい生活に向けた話し合いなども、やはり少しはストレスとなっているのかも。

健康診断では何も言われませんが、30代のこの名前の無い不調はなんなのでしょう(´･ω･｀)

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