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メンタルクリニックに通院してます。うつ病と診断され不眠症でもあります。医…

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匿名さん
20/06/03 13:25(最終更新日時)

メンタルクリニックに通院してます。
うつ病と診断され不眠症でもあります。
医師からは毎回試行錯誤の上、睡眠薬や精神安定剤など薬を出されますが実は怖くて飲めてないんです。。。

少し前は毎日のように飲んでいましたが改善されることは無く、指先の震えや日中にボーッとしたり大変でした。
あと、夜中に無意識に起きて勝手に食べ物を食べてる事があった時は自分でもショックを受けました。
それからというもの怖くて飲めてません。

飲まない方が割りと元気な感じですが睡眠は相変わらず短く浅いです。気分も沈みがちで外出すると特にイライラします。もう自分なんてどうでもいい人間なんですが自殺願望も少しあります。
安いボロ部屋に居ても聴覚過敏気味でやたら近隣の生活音や自分の部屋のテレビ音がうるさく聴こえて落ち着きません。

こんな自分をどう思いますか？
プライバシーなので細かい事は書きませんが、、、