仕事が精神的につらいです。 去年新卒で今の職場に配属され1年が経ちました。私の職場のグループはベテランの人たちばかりで構成されており、新人が来るのは珍しいとの

「見て覚えろ」って職人さんの世界じゃないのにね。新人が珍しいということは、会社側も受け入れ体制が整ってないんでしょう。

私も上司からパワハラを受けていましたが、説教メールと判断した場合は読まずに削除。何か言われたら、家では底辺の扱いなんだろうなあ、とか気が小さいから自分より下（に見える）相手にいちゃもんつけるしかない、ノミの心臓。とか、あそこが小さいんだろうなあとか考えてました。（下品ですみません）本当に面倒くさい時は、「勉強になります（棒読み）」をひたすら脳内でリピートしてました。

かなり精神的に参っているみたいなので、休日にリラックスできるような所に行ってみてはどうですか。マッサージ、スーパー銭湯、猫カフェとか。少しの間、電話をマナーモードにして、カフェや自然のある所に行くとか。関西は観光名所もたくさんあるし。

部下を潰す無能な上司は確実にいるので、今の会社にしがみつく必要はないと思います。ただ転職する時は次が決まってからね。今のうちに何か資格を取っておくのもいいかも。

ずっと頑張ってきた自分を褒めてあげて下さいね。長文になってすみません。