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恋愛依存症を治したいです。彼氏中心の生活をやめたいです。向こうが忙しかっ…

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匿名さん
20/07/13 21:02(最終更新日時)

恋愛依存症を治したいです。彼氏中心の生活をやめたいです。

向こうが忙しかったり仕事で疲れて寝てたりして、電話やLINEが全然出来ていません。
忙しいのは分かってるのですが、LINEも少しそっけなくて私に対する優先順位があまりにも低いように感じて不安になります。

前に私が寂しいという自分の気持ちを言いすぎたので、あまりメンヘラになりすぎないでねと念押しされました。
なので今は、寂しくても我慢して我慢して夜な夜な泣いたり眠れない毎日です。

そんなことも彼氏の負担になるから言えないし、それでも何もアクションがないのでもうしんどいです。
彼氏のことを考えるのがもう精神的に疲れてしまったのですが、どうしても考えてしまって趣味も手につかない状態です。
依存から抜け出して楽になるにはどうしたら良いのでしょうか。