この説明出来る方いらっしゃいますか？ 毎日体重を計っています。カロリーの高いものは太るといいますが、カロリーが高くて重さの軽い食べ物とカロリーは低いけど、ずっ

重さ関係ない。

軽かろうがカロリーが高いものを食べたなら、その「摂取したものの総カロリー量」が多い方が太りやすいものって事になる。
逆に重かろうが「摂取したものの総カロリー量」が低いなら太りにくいって事になる。

重いか軽いかの重量は実は全く関係なくて、
結局は「１日で消費されるカロリーより１日で摂取したカロリーが多ければ、余った分は脂肪になって蓄えられる＝太る」ということ。


こう考えたらわかる。

十円玉が１０００枚あっても１万円。
１万円札が１０枚ある「１０万円」はそれよりずっと軽い。
けど１万円の１０倍ありそっちのが「お金持ち」になる。

お金の重さ？
関係ないよね。

いくら十円玉が１０００枚ある方が「重い」であろうが金額が高いのは１０万円の方。

体でいうなら…「お金持ち＝脂肪持ち＝デブ」って事になる。

食べ物の重さ？
重さは関係ない。

結局は「摂取したものの総カロリーがどうか」だよ。