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精神的に解放されたい。あれもこれも考え過ぎてしまい疲れやすいです。脳…

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匿名さん（ ♀ ）
20/07/10 00:39(最終更新日時)

精神的に解放されたい。

あれもこれも考え過ぎてしまい疲れやすいです。
脳神経の病気で障がい者です。

社会復帰、入籍、引っ越しと最近は目まぐるしい毎日です。

毎日、何かにつけて考え事をしてしまい、脳が休めません。

平日は、障がい者雇用で短時間ですが仕事なので仕事に集中しています。

支援者さんや上司からも、頑張りすぎるから決して無理はしないでと言われていますが、限度が分かりません。

生きることに精一杯です。

今週も、大雨で通勤が大変でしたが休まず出社しましたが上司から体調を心配されました。

本当は休んで身体休めたいけど、動けるうちにと身体が動きます。

解放されず悩んでいます。
皆さんならどうしますか？