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家で、リラックスできません。 私は、40代、独身、女性です。さらに、無職で…
N( ♀ QpDTCd )
20/07/25 14:02(最終更新日時)
家で、リラックスできません。
私は、40代、独身、女性です。さらに、無職です。
家族と同居しているのですが、特に姉が苦手です。
(今、同居しているのは、姉・兄・私の3人です。3人とも、独身です。
仕事をしているのは、兄だけです。)
私は、数年前から引きこもりになりました。
同じ時期に、母が病気で倒れ、一人暮らししていた姉が、看病のために
実家に帰ってきてくれました。
親のために帰ってきてくれて、ありがたいというより、
「こわい。うまくやっていけるか、不安だ」
という、姉に対して、嫌う気持ちの方が大きかったです。
その後、母が病気で亡くなり、2年後、父が病気で倒れました。
姉は、父のために、今も、看病(施設に入居している)してくれています。
そのほか、料理を作ってくれ、そうじもしてくれます。
それなのに、一緒に生活するのが、つらいのです。
一番いやなところは、人に対して口出しが多いところです。
高圧的なところがあると思います。
私の状態は、精神科に10年以上通院していること、
5年以上前から、引きこもりになり、
家事がうまくはかどらない、普通のこと(お風呂に入るなど)も、
前に比べてできなくなりました。
姉は、(私が)疲れやすいことが、あまり理解できないようです。
家族でも、精神的な疲れを理解できないことは多いと
聞いたことがありますが、
かなりきついです。
この現状を受け入れて、
認知行動療法など自分のケアをして家で生活して
いけばいいのか、
それとも、思いきって、アパートを借りて一人暮らしして、
姉から離れた方がいいのか、考えています。
(無職で一人暮らしは、難しいでしょうか・・・)
甘ったれた自分だと、思います。
ですが、苦しい気持ちが何年も続いています。
誰か、相談にのっていただけますでしょうか。
よろしくお願いいたします。
追伸:あまりに厳しいコメントだと、耐えられないかもしれません。
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