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家で、リラックスできません。 私は、40代、独身、女性です。さらに、無職で…

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N( ♀ QpDTCd )
20/07/25 14:02(最終更新日時)

家で、リラックスできません。

私は、40代、独身、女性です。さらに、無職です。

家族と同居しているのですが、特に姉が苦手です。

(今、同居しているのは、姉・兄・私の3人です。3人とも、独身です。

仕事をしているのは、兄だけです。)



私は、数年前から引きこもりになりました。

同じ時期に、母が病気で倒れ、一人暮らししていた姉が、看病のために

実家に帰ってきてくれました。

親のために帰ってきてくれて、ありがたいというより、

「こわい。うまくやっていけるか、不安だ」

という、姉に対して、嫌う気持ちの方が大きかったです。



その後、母が病気で亡くなり、2年後、父が病気で倒れました。

姉は、父のために、今も、看病(施設に入居している)してくれています。

そのほか、料理を作ってくれ、そうじもしてくれます。



それなのに、一緒に生活するのが、つらいのです。

一番いやなところは、人に対して口出しが多いところです。

高圧的なところがあると思います。



私の状態は、精神科に10年以上通院していること、

5年以上前から、引きこもりになり、

家事がうまくはかどらない、普通のこと(お風呂に入るなど)も、

前に比べてできなくなりました。

姉は、(私が)疲れやすいことが、あまり理解できないようです。

家族でも、精神的な疲れを理解できないことは多いと

聞いたことがありますが、

かなりきついです。



この現状を受け入れて、

認知行動療法など自分のケアをして家で生活して

いけばいいのか、

それとも、思いきって、アパートを借りて一人暮らしして、

姉から離れた方がいいのか、考えています。

(無職で一人暮らしは、難しいでしょうか・・・)



甘ったれた自分だと、思います。

ですが、苦しい気持ちが何年も続いています。

誰か、相談にのっていただけますでしょうか。

よろしくお願いいたします。


追伸:あまりに厳しいコメントだと、耐えられないかもしれません。

No.3106345 20/07/22 08:10(悩み投稿日時)  

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