ランニングをすると足の筋肉が引き締まって細くなるというのは本当ですか？ また、既に筋肉が付いていて太い状態からも細くするのは可能ですか？のレス一覧(1/1)

• 1.マラソンの選手とか無駄な脂肪がないので本当かと。 …
• 2.既に筋肉がついているなら、普通にダイエットした方が…
• 3.ほんとだと思います。ただ、筋肉太りだったら普通にダ…