私は45歳の主婦です。主人は56歳のサラリーマン、コロナが蔓延するまでは私のストレスの捌け口は、夜の飲み会でした。主人は、酒もタバコもやりません 主人とは、1

旦那さんに直接お伝えしてみてはどうでしょう。
セックスレスがつらいという悩みは予想以上に大きいと思いますし、一人で悩むよりも夫婦で考えたほうが良い案も出るのでは。
性欲だって本能的な欲求ですから、満たしたいと思うのは当然のことだと思います。

あと、セックスレスに悩む男性が風俗店を利用することも珍しくないので、女性用風俗店を利用する選択肢も有りだと思います。
もちろん夫婦間でOKならばの話ですが。
友人と肉体関係を持つと後々もめる可能性もゼロではありませんので、プロに頼むほうが安心かなと…