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キャパオーバーになると、人格が変わってしまいます。具体的には激しい怒りにかわ…

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匿名さん
20/09/14 16:31(最終更新日時)

キャパオーバーになると、人格が変わってしまいます。
具体的には激しい怒りにかわり、叫びのような近所にも丸聞こえの大声で
気のすむまで思いのたけをぶちまけるか、４ねという言葉を呼吸が乱れた状態で一心不乱に何十行とスマホに打ち込み続けなければ気がすみません。
キャパオーバーになっても、コントロールする術があればいいのに
それがないから人格が変わるということになるのでしょうか、それとも精神的な病気でしょうか？
原因は幼いころからの親からの人格否定や理不尽な叱責が昇華されていないことと前の夫との関係で人を信じられず自分のことも大切にできないためだと思っています。