40代女性です。 子供の頃からネグレクトで育ちました。 実母に対しても学校の先生と同じレベルの感覚しかもっていませんでした。 表面的な人付き合いはそつなく

私もネグレクト育ちです。主さんの気持ちわかりますよ。雑談は苦手です。仕事とか挨拶はできるんですけどね。あと何処でも何故か浮いてしまう。主さんが書いた1、からの質問に答えて無いですが、不快感を与えないようにと気を使って人に合わせる必要はありません。むしろソレをしたら利用されます。そうですね…自分を好きになる事が大事ですかね。本で「インナーチャイルド」ジョン　ブラッドショー著
が私には合っていました。よかったら読んで見て下さい。私の聖書ですね