最近、仕事でストレスがたまり、プライベートもそのことで頭いっぱいになり、何も手につかなくなります。無気力が続いてます。 ほんとは勉強したり、気分転換してリ

お返事遅くなりましたが、共感してくれる方がいて、今日1日救われました。
そうです、そうです‥。私も一緒で、朝起きるのがツラくて。

一日中、パソコンにかじりついてる状態なので、リフレッシュ方法試してみますね。

在宅勤務になってから、無気力状態の時とやる気のある時の差が激しく、気持ちに波があります。0か100かみたいな状態で。。
上手く切替られるようになるといいです。

ご回答ありがとうございます！