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自分のペースを崩されるとキレてしまう時があります。 たまにあるくらいで、い…

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匿名さん
20/10/31 09:46(最終更新日時)

自分のペースを崩されるとキレてしまう時があります。

たまにあるくらいで、いつもでは無いです。

例えば何かの作業を1人でこなしている時に、誰かが私がしている作業を少し手伝ってくれた、みたいな時に、素直にありがとうと感謝して言える時と、「中途半端に手出すくらいなら私がやる意味無い。最初からお前がやればいい。気持ち悪い」と思う程の感情になる時があります。
相手はたぶんただの厚意でやってくれているのに、その行いがバカにされてるように見えてしまいます。
こういう風になってしまうと、思考がその事だけに囚われてしまって、行動も投げやりになりバカバカしくなって、ともすれば手元にある物とかをぶん投げたくなる衝動に駆られてしまいます。さすがにやってはいけないことなのは理解しているので、こうなるといつも頑張って我慢しています。

私は生理前に情緒不安定になる事が多いので、そのせいかとも思うのですが、似たような方はいらっしゃいますか…?
発達障害もあるかもしれないと最近は思うのですが…。
命の母とかを飲んだりしてみたりはいるのですが、効き目がある時と無い時があって、どうしたものかと悩んでいます。

No.3171582 20/10/30 00:54(悩み投稿日時)  

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