日曜日はいつもほぼ丸一日寝ています。 心の病なのです。土日以外はフルタイムで働いている主婦です。 数年前からうつ病で心療内科に通っています。 日曜日は死ん

あー気持ちはすごく分かる。俺は男だけど。
やっぱり寝てる時が一番最高だよ。気持ちいいし、落ち着くし。俺も子供がいなきゃ、一日中寝てると思うな。
（ほぼ、昼近くまで寝てるけど）

平日一生懸命頑張ってるんだから、当然、土日くらい倒れ込んだって別にいいっしょ。それくらいに疲労がたまるほど、平日気を張ってるってことだよ。休んでいいんだよ。それが来週を生き抜く力になるんだから。

ただ、掃除でもなんでもいいから、体はなるべく動かしたほうがいいね。体が疲れると睡眠も深くなる。疲れた後の昼寝なんて、最高だからねえ。
この休みも、ゆっくり休んでください。そのための休日だからね。