中学1年の娘ですが、かなりの人見知りでクラスで友達がいないらしく休み時間はいつも本を読んでいたり、体育の授業でペアを作るように言われても奇数人数でいつも一人にな

私もそういうタイプでした。

社会人になって訓練したのは…あいづち。

昔は「面白い内容でもないのに笑えない」「あいづちとかの意味がよく分からない」という人でした。

が、とてもあいづちの上手な、素敵な女性に出会い。
みんなその人と話すのが大好きだし、私もすごく話しやすい、という経験をし。

その方を見習って、とりあえず人の話を「(*ﾟｰﾟ)(*｡_｡)(ﾟｰﾟ*)(｡_｡*)ｳﾝｳﾝ♪」と、笑顔と明るい声と見える程度のうなづきで聞く、というのを心がけたら、だいぶ人間関係がマシになりました。