三年間、悪口を言われ続けた過去のきもちが、ときどき沸き上がってきて嫌な気持ちになります。 そんな時、SNSで検索して今は何しているか見てしまうんです。

すごく不幸になってたらいいな、と思って見てしまうのではないでしょうか？

でも普通は、自分の不幸な写真なんかupしませんよね

例えば、ひき逃げを目撃したとして、犯人を追うのか、それともひかれた人を助けるのか

あなたは犯人を追っているのです

でもまずは、ひかれた人を助けるべきです

あなたの心の傷を癒しましょう

三年間も悪口を言われるなんて、とても辛かったですね

でも、あなたが悪い事をしたのでなければ、自分を責めることはありません

相手の性格が悪かったというだけです

ああ、今もその悪い性格を背負ってるのね、と憐んであげればいいのです

あとはもうその人の問題なので、手放しましょう

性格が悪いままだとしたら、いろいろトラブルの多い人生を送るはずです

あなたはあなたの心に集中しましょう

恨みを持っていても、いい事なんか一つもありません

いやぁひどい台風だったな、とでも思って憎しみを手放しましょう

あるいは、空想の中でその相手を気が済むまでボコボコにする、というのもいいですね

30分もやってれば、もうどうでもよくなりますよ

その人と縁が切れているのだったら、その人に関する恨みとも縁を切りましょう

ゴミ箱にポイですよ

いや、キャンプファイヤーで燃やしちゃいましょう

そして、あなた自身の幸せを考えてください

幸せになるのに、過去は関係ありませんよ

いらないものを捨て、好きなものだけを選び、あなたの周りをお気に入りだらけにしてください

そうやって自分で幸せを選べばいいんですよ😉