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去年自殺未遂をしました。ちょうど今の11月後半から1月初めが一番うつが酷く、今で…
匿名さん
20/11/20 23:30(最終更新日時)
去年自殺未遂をしました。ちょうど今の11月後半から1月初めが一番うつが酷く、今でも若干その名残はありますが、かなり良くなっています。
しかし、回復してから、初めての自殺未遂のした時期(季節)なので、もうそこまで辛くないのに自殺願望が芽生えてしまいます。
芸能人の方の自殺でもつられてしまい、コロナでずっと家にいれて回復したつもりがたった外の温度や季節の風の匂いで再発してしまうのか。と憂鬱です。
どうしたらいいでしょうか。12月は、もっと不安です。
No.3184444 20/11/19 23:05(悩み投稿日時)
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