注目の話題: 悩みという程ではないのですが､義姉にイライラします｡義母の葬儀があり､初七日御膳のお弁当を親族のみに､ひとり一つずつ持ち帰ってもらう事になりました｡当然､人; 挙式披露宴の日を、犬の看病がしたいという理由で先延ばしできないか相談されました。当方、新婦となる者です。 12月22日の14:30から18:30ま; 私には娘、息子2人がいてます。長男は離婚していて、長男以外は結婚して子供がいてます。次男家の七五三が11月にありますが、お宮参りのときはわした

妊婦でかなり太ってしまい、産後母乳をあげたら痩せると聞いていますが、お腹以外の二の腕や太ももなど赤ちゃんとは関係ない部分の脂肪も、部位関係なく落ちますか？

No.2　20/11/25 13:16
匿名さん2 あ+あ-

綺麗に痩せたかったらそれなりの努力しないと無理だよ。
私は二の腕補足するためにyoutubeで筋トレやったりしたよ。
一日数分でも効果があった。
主さんも痩せたい部分だけ筋トレとかやってみたら一か所大体2～3分のトレーニングが多いし、そんな大げさに「運動！」「ダイエット！！」とか身構えなくても結構簡単に効果出たよ。

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