好きな事や夢中になる事を頑張る事は 努力といえますが 嫌いな事を嫌々だったり仕方なく 頑張る事は修行だなて 思います。 修行て考えると自分を成

修行も結局は目指すものがあってその上で耐えなければいけないこととしてやってるはずです。お坊さんとかがそう。その先にはポジティブさがあり納得して耐えている。努力も修行もどちらも「能動的」。

主のいう心に傷を負うようなものは「耐えなさい」と忍耐を強いられたり「耐えて当然である」と洗脳したり、たいていは「受動的」なものです。
また元が受動的な苦しみをごまかすために「自分の意思でやってるんだ」とごまかす(思い込む・自己暗示をかける)ケースもあります。
ブラック企業で社畜化してその時は平気でもあとで精神疾患に気づいたり自殺しちゃうのがそれです。

何が言いたいかというと、その「忍耐」を自分にとって本当に必要な「忍耐」であるかを見極められるかどうか。
必要であると確信して行える人のそれは努力や修行であり、させられるそれは苦痛・隷属などでしょうね。