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50歳過ぎて友達がいなくてさみしいです。
人生とは、何でしょうか? 毎日、ペットの世話であけくれています。 ペットを多頭飼いしています。。。
現在妊娠中です。夫に出生前診断を勧められました。もし検査の結果障害のある子が産まれるとしたらどうするのか聞くと「それはどうするか決めなくちゃいけないよ。」と言わ

朝起きられない。遅刻するとあとから教室に入るのが嫌だし、職員室に行かなきゃなので休みます。 なんか二度寝するようになって今年は数え切れないくらい休んでます。

No.1 20/11/28 09:00
匿名さん1
あ+あ-

100円ショップとかで目覚まし時計を沢山買ってきて5分毎にセット、距離を離して置いて、最終的にはトイレの前で鳴るようにしたらどうでしょう?
消しながら移動してトイレに入っちゃえば目が覚めませんか?
それでもベットに戻ってしまうのなら、更に時計を増やして玄関まで伸ばし、玄関に着替えを置いて置けばどうでしょう?
着替えてても着替えてなくても、外に出ちゃえば寝られないと思います

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