皆様は心の隙間を何で埋めていますか？

20さんの考えに賛成です。今に集中する、今日やることに集中する。


集中力をあげると邪念が消えるのは私も実感してます。


例えば、
今週クリスマスを味わおう！と決めたとします。　本屋さんでクリスマスの本をパラパラめくるのもいいし、クリスマスの飾り付けがしてあるカフェでお茶をするのもいいし、クリスマスのディスプレイがしてある雑貨屋を覗くのもいいし…　とにかくちゃんと味わう！　　そのためにはどこへ行こうかどうやって楽しもうか、自問自答しながら決めなければいけなくなります。結構忙しい作業です。


例えば、
今週中に来年のカレンダーを買うのも良いと思います。来年が楽しみになりますからね。
今なら豊富に並んでいますが、入荷数は1店舗につき2、3枚の物もありますから、良いものからどんどんなくなってきます。もう今日から探し始めた方がいいタイミングです^^

良いのが買えたら早速めくり、来年にしたい楽しみを付箋に書いてやりたい月に適当に貼ってみるのも、気分が変わりますよ〜


共に、今を楽しみましょう^^
主さんは何が楽しいのか、考えながらそれに集中しましょう✨