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初心者から中級者向けの自重トレーニングって何がいいですか?調べてもたくさんありす…
匿名さん( 20 ♂ )
20/12/03 20:56(最終更新日時)
初心者から中級者向けの自重トレーニングって何がいいですか?調べてもたくさんありすぎて、どれがいいのか分かりません。
理想は週の半分は筋トレ→ほぼ毎日やるという流れですが、いかんせん長続きする自信がありません。そういう意味でもオススメのものってありますか?
No.3192356 20/12/03 13:08(悩み投稿日時)
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