モラハラって直せますか？ 私は妻ですが夫に対してモラハラしています。 言葉で攻撃して傷つけてしまっています。 外では全くの別人で 家では傍若

自覚しているのなら治せる可能性はあります。
ですが、辛い道のりになるでしょう。

口撃しそうになった時に、多少不自然でもその場から離れる。声に出さないでノート等に思っていることを書いてみる。
カウンセリングも良いと思います。

冷静な時にご主人と、どうしてカッとなってしまうのか、口撃された時はご主人は何を思ってるのかをじっくり話すのも治すための一歩になります。