製造業です　3日前の製品がクレームになるか心配です　自分で言うのも何ですが　仕事態度も真面目にやってます　この所忙しくイライラ　バタバタしていたので　いま思えば

まず、クレームの対応がちゃんと出来るよう、体調を整えてみては？食べる時は食べ、早めに眠りましょう。瞑想、よいですよ。あなたのおかれる状況は、ビーイング、どうするかはドゥーイング、だそうです。ビーイングに対して、なんとかな状況なんだなあ、とたい観すると、インスピレーションが働くらしいです。瞑想はもっと奥が深いらしいです。精神的疲れや肉体的疲れには、呼吸を整えるとよいみたいです。ともあれ、無事だとよいですね。