私は仕事をしなくてはいけないでしょうか？統合失調症で15年療養してます。まだ少し具合が悪くて働けません。病気になる前家で父親に虐待され学校と職場でいじめられ自殺

いいのいいの、あなたは今はそれでいいのよ。

私は虐待とかいじめとかじゃないけど、やっぱり自殺未遂もして引きこもってました。でも、家事を手伝ってるとね、必ず浮上できる時が来るよ。
そういう生活の基本的なところができてると、必ずチャンスは来るし、必ず自然と無理なく普通の生活に戻れるよ。

仕事は、本当に簡単なところから探してみるといいかもです。

私は最初は、人と会って仕事するなんて無理だって思ったので、ネット販売？オークションやメルカリとかから始めました。　自分で作った手芸の品や、前に買った好きなキャラグッズを売って、ちょっとだけお小遣いくらいかな。

手芸の材料買いに外に出るようになって、置き販やってくれるところとかにも出すようになって、ちょっとずつ外との交流ができるようになりました。

そこから、英検とかの試験監督？バイトとか、人とあんまりしゃべらなくていいバイトから始めて、少しずつ働いて行きました。

障碍者施設は、確かにありかもですが、よくない内情も知ってるから私は利用しませんでした。

あなたはもうしばらく、今のままでいいと思う。私は何年引きこもってたかな。5年は行かなかったと思うけど、でも、そういう時期ってあっていいと思う。今までのことで体も心もボロボロになったんだから、今は休む時期って思わないとね。

恥ずかしいことじゃないよ。だって自分のせいでそうなったんじゃなくて、全部周りのせいでそうなったんだから。むしろあなたは親にも怒ってもいいんだよ。

うちは親は何も言わなかったから、そういう時期も好き勝手してました。家事をする以外は自分の時間で、ネットでお金のかからない楽しみを見つけてたかな。あなたもなるべく楽しいこと見つけてほしい。そうすると、心の回復も断然早くなるから。

今だって私は休日は、ごろごろ引きこもり状態です。でも、そういうの絶対必要だし、それでいいって思うんです。