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死にたいときってどうやって回復させます？

No.6　21/01/12 21:32
匿名さん6 あ+あ-

死にたい気持ちの本当の原因は、ほとんどの場合、うつだそうですよ。

そして、うつ状態は、ビタミンやミネラルなどの栄養素の過不足によって引き起こされることも多いとのこと。

まずは、ビタミン剤などをとってみることをおすすめします。

大切なのは、ビタミンB群、ビタミンC、ビタミンD、マグネシウム、亜鉛、鉄、たんぱく質などだそうです。

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