中二女子です。 身長162㎝ 体重39㎏ 中一の時45㎏あって、友達にデブと言われたのがショックで無理なダイエットをして6㎏落ちました。そのせいで胸も小さ

人の意見を聞きすぎ！

あなたが聞かないといけないのは、自分の身体の声でしょう？
あなたの身体、何て言ってる？
生理来なくなったり毛が抜けたりして、しんどいって言ってるんだよね。

身体に優しいことをしてあげよう。
温かいご飯を茶碗に軽く1杯
野菜の味噌汁1杯
魚か肉を少し。

運動や、少しの甘いもの。
今までもこれからもあなたを支えてくれる大切な身体です。
大切にしてあげたら、綺麗になるから。