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対人評価が両極端なのか、記憶力が悪いのか、例えば、ある人が、ある日嫌な感じで…

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匿名さん
21/01/19 09:22(最終更新日時)

対人評価が両極端なのか、記憶力が悪いのか、
例えば、ある人が、ある日嫌な感じで、ある日は親切、の場合、最後に会ったとき嫌な感じだと、その人は嫌な人、と自分の中でなってしまいますが、普通ですか？
精神科医から、思考が両極端と言われたことありますが。
バランスのよい対人評価をして、心の平穏を保ちたいです。