とても強いHSPだね。と言われました。 どうしたらいいのでしょうか・・。治りますか？

>>5
私も周りが気づかないような音に敏感だったり、変な所が気になって仕方なかったり、強い光も苦手でだったりします。
同じように繊細な人にしか分からないと思っています。同じように繊細になってみて！と言っても無理なので…。
案外HSPの人って多いので理解してくれる人は理解してくれるはずです。大丈夫ですよ。
HSの方向けの本などもあるので参考にするのも良いかもしれません。
私は、HSPの自分との向き合い方を知ることで少し楽になりました。