注目の話題: ようやく付き合えそうな相手が 40代実家暮らし年収200万でブサイク。。。こんなのと付き合うくらいなら一生独身の方が良いでしょうか？; 子供のことで、うつになり、悩んでいます。うちの子には軽度のメンタル的な病気があります。でも、努力家で宿題と勉強を毎日続けています。子供を大学にまで行; ベビー布団に旦那が寝ていました。リビングにベビー布団を敷いていて酔っ払った汗っかきの旦那が授乳枕を枕にしてベビー布団で寝ていてしかも敷きパットも

聞いてやってください。私は誤ったダイエットによって、ダイエット開始時から、4年ほどでプラス10キロに、なってしまいました。 ◎開始時163センチの53キロ

No.1　21/02/13 23:38
匿名さん1 あ+あ-

私もおんなじー。
過度な糖質制限は良くないよ。
自分自身、身をもってわかったよ。
主さんが最近体重増えたのは、筋肉量が増えたんじゃない？
だとしたら、これから体脂肪が減っていくことに期待持てると思うよ。
私もゆるい糖質制限してたけど、大樹全く減らず。
ネットで調べてみるとそれなりに筋肉量がないと痩せないらしい。
お互いに頑張りましょうね！

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