注目の話題: ２３歳女、中学で教師２年目でまだまだ未熟者です。わかりやすい授業してるつもりですけど、舐められたり、女の子扱いされてます。そもそもの失態が、クラス全員残; 彼女が重いというか、面倒臭いと思ってしまいました。どうでもいいことをずっとLINEしてきるんです。自分は用事がなければ返信する気は起きないし、雑; 働きながら親の介護する時間的な余裕もお金もないし精神的にも辛くなるどのくらい補助が出るのか相談してみたけどお金足りない毎日訪問サービス受けるようなことは

小さい頃からHSP体質で神経質、生真面目、繊細すぎる、今となっては不安障害や心気…

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匿名さん
21/03/24 13:15(最終更新日時)

小さい頃からHSP体質で神経質、生真面目、繊細すぎる、今となっては不安障害や心気症もあり、日々大変です。
具体例を聞かれたら挙げますが、自分でもくだらなすぎて人がいってたら笑ってしまうレベルです。それなのにそんなくだらないことにいちいち振り回され、具合が悪くなったりご飯が食べられなくなったりします。
海外生活が何度かあったのですが、その時だけなぜか良くなっていました。自分なりの理由を考えてみると、
・どうせ一時的にここにきたから誰にどう思われようといい
・変なことしてもあー日本人（外国人）ねで済まされる
・そもそもみなさんあまり人に興味がない
・思ったことをはっきり言ってくれる
などがあるかなと思います。
こんな考え方が日本でもうまくできればいいのですが…。
いわゆる繊細すぎる方たちはどのようになんとか切り替えていますか？気にするなとか言われても気になるものを気にしないのってとても難しくコントロールに困っています。よろしくお願いします。