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30キロ太りました。ダイエット方法を教えてください。 うつ病になり4年間で…
匿名さん
21/04/15 16:45(最終更新日時)
30キロ太りました。ダイエット方法を教えてください。
うつ病になり4年間で55キロから85キロになりました。動ける日が週の半分くらいに増えてきたのでダイエットしたいと思います。
なにか良いダイエット方法ありませんか？綺麗に痩せたいので無茶な食事方法以外で教えて頂けると幸いです。
No.3272700 21/04/15 15:23(悩み投稿日時)
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