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食欲について相談します。最近食欲が無くて、身体が痩せこけてしまったみたい…

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匿名さん
21/04/20 21:30(最終更新日時)

食欲について相談します。

最近食欲が無くて、身体が痩せこけてしまったみたいです。

体型は痩せ型、身長162センチ体重46キロほどですが痩せすぎみたいですね

特に決まった運動はしておりませんし、今は主婦ですので育児中心に生活を送っています。

何故体型の相談をしたかと言うと、旦那が不満を抱えていたみたいです。痩せすぎて気持ち悪いと。

知恵ある皆様、力を貸して頂きたいです。私は何からスタートさせればいいでしょうか？年齢は30歳です。

運動・メンタル・筋トレ・食生活、何でもOKです！知恵を教えて下さい。真剣に悩んでいますのでお手柔らかに宜しくお願い致します。