高一です。うつのような症状が再発しましたが家族に言い出せないです。 今日学…

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匿名さん
21/04/21 03:01(最終更新日時)

高一です。うつのような症状が再発しましたが家族に言い出せないです。

今日学校の授業中に特有のドーンとした衝撃のようなものが急に来て3ヶ月ぶりにうつのような状態になっています。

前の時は受験直前でプレッシャーや人間関係、心身の疲れから夕方頃にドーンときて、結局元々志望していた高校を諦め、通信制高校の通学コースに入りました。

私が高校生活を心から楽しんでくれるなら、母は高い学費も全然大丈夫だよと言ってくれました。

実際今の高校は楽しいです。みんないい人ばかりだし、仲間はずれにされるようなこともないです。

ですが急な環境の変化や緊張のせいなのか今日の授業中急にドーンと来ました。それから全く授業に集中出来なくなったり、不安になるような事ばかり考えてしまうようになったり、前と同じくとにかく憂鬱な感じが消えなくなりました。

かなり自分の学費のせいで両親に苦労させています。今日の朝まで学校楽しいよとまで言っていたのにもう学校が辛いなんて言えないです。

どうしたらいいんだろう

補足
1回目ドーンと来た時は卒業まで学校を休みのんびりし、その後も学校が始まるまで自分の好きなことをしたりして過ごしていたのでかなり回復し今までにないほど気分が明るくなっていました。

精神科に行くことはできません
母は精神的な辛さを薬をたくさん飲んで治すことはしたくないといっています
おそらく父が鬱になった時のことを思い出していると思います。
なので辛いのを治そうとなると学校を休むしかないです。
カウンセリングは私が前に嫌な思いをしたのでもう行きたくないです。

めんどくさくてすみません。でも本気悩んでます。アドバイスくださいm(_ _)m

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