ここでの雑談が楽しかったので 遅い時間ですが、 まだ誰かお話しませんか？ (๑• •๑)?

糖尿病・高血圧です。
１年前からダイエット始めて、１６キロ痩せて
おり、まだダイエット中です。
お陰で色んな数値が改善されております。
よい方向へ向かっています。
ただ、完治しない病気なので、１年を通して、
各種の検査を繰り返してます。

若い頃から良く食べ、毎晩焼酎など飲み、１１年
前に止めたタバコは３箱/日吸ってました（笑）

若い時の付けが年を取ってからきますね。