彼氏作ったら、自己肯定感上がりますかね? 私、まだ18なのに鬱持ちで、毎日死にたいって思ってます。家族はあまり理解?してくれてなくて、いつも"考えすぎ"とか"甘

甘えとは思わないけど
自肯定感が強すぎると人が離れて行く事はよく知ってますので。人前では余り出さないようにすると交流関係に支障が出ないので
上手くやっていけると思います。
ご家族の理解や認め合う姿勢を読みますと
自肯定感が低い理由が少し分かる気がします
自信が無いとか。有るんだと思います
家族の方に褒められたり、余りないのかな？
鏡を見て今日1の笑顔を思いっきり作り
今日も可愛いね？、自信は笑顔や表情から繋がる！プラスになる言動をやってみるとか
変わったね？って言われる事も主さんには良い事なのかなと思ったので。
彼氏より友達からの方がいいと思います
自分らしさを見つけられてからの方が
主さんの必要としている可能性を掴むステップになる気がします。
アドバイスしか出来ずすみません