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自分と仲良くしている友達が自分の1番嫌いな人と話ていることが見ていてイラつく! こんな時の気持ちの持ち方を教えてください。 毎日苦しんでいます。

No.2 21/05/10 08:33
匿名さん1
あ+あ-

仲の良い友達とはいえ自分ではない他の人の行動をコントロールすることはできない
自分のコントロールすることのできないことでいらついていても仕方ない
例えば今日は晴れてていらつく、雨降っていらつく、暑くていらつく、なんてしてても仕方ない
自分のコントロールできることをやればいい

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