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No.5 21/06/14 14:06
匿名さん5
あ+あ-

ぬしさんは、真面目な頑張りやさんなんですね。
そういう人ほど自分をぎりぎりのところまで追い詰めてしまって、心と体が悲鳴をあげるまで気づけないのですよ。
夫のDV、離婚、親しい人との関係を遮断した生活。
疲れきっていて当然です。今までお子さんを守るためと思って頑張りすぎたのでしょう。よくやりました。偉かったと思います。
でも、お子さんはきっとまだ小さいのでしょう?先は長いです。
仕事に行けない自分を責めてはいけませんよ。人はそんなに強くないんです。休息は誰にも必要です。職場の人も、それを知っているからあたたかく受け入れてくれているのではありませんか?
もし、職場の上の方が信頼できるようなら、ありのままに話してみてはどうですか?そして仕事も毎日ではなく、週3日~4日勤務に変更してもらっては?
それから、なんでも完璧を求めすぎないこと。食事だって珠には適当にしていいし、掃除だって大体でいい。お子さんたちが自立できるように意識付けていくことも必要。
負える以上のものを背負い過ぎてるんですよ。決して駄目なわけじゃないの。
まずは心を軽くしてあげてください。
あなたは十分頑張ってます。

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