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40代後半の専業主婦です。最近、イライラが止まりません。更年期もあると思…

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匿名（ hM2TCd ）
21/07/14 22:10(最終更新日時)

40代後半の専業主婦です。
最近、イライラが止まりません。
更年期もあると思いますが…。
イライラの主な原因は主人がレスなのに
ベタベタ気持ち悪い触り方をしてくる事。
やたら声が大きい事、子供のしつけに
無関心、怒らない事。

子供達がだらしなく、夜中に食べた物を
片付けない事、など細かい事にイライラして
怒鳴りまくってしまいます。
このままでは
主人にも子供にも嫌らわれて
しまいそうです。
どうしたら
気にしないでおだやかに暮らせるんでしょうか？