離婚から立ち直れません。 半年程まえに離婚したのですが立ち直れず、ほぼ引きこもっています。 これからの人生が真っ暗に思えて、何をするにも後ろ向きになり、自分

うん、これからですね。

辛い経験をして心はズタズタになってしまい、今は失意のドン底な状態でしょうけど、こうやってスレ立てた時点で気持ちは前を向きはじめてるんです。

これまでの事を考えた時、後悔ばかりのように言ってますが、これも捉え方で見え方が変わってきます。

→「ああすればよかった、こうすればよかった、」と感じる所は後悔ではなく反省すべき点だと捉えてみて下さい。

そこをどうすればよかったのか、どうすればそう出来たのかを考えて、ご自身のこれからの改善点となる訳です。

そういった所もこれからの自分の課題だと思って改善出来ていければ先へ繋がって行きます。

そして今の暗闇から抜け出す杖なり武器となります。

こんな感じで思考を少しずつポジティブに変換して行って下さい。

まだまだ明るい未来は掴めますから。

あと農家がいいなら牧場みたいなのはどうですか？どちらも決して楽ではないでしょうが、そういった自然に触れる環境はメンタルの緩和にも繋がる様な気がしますよ。